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007/005/2006

Depressão: Não deixe ela te pegar

Por Bárbara Coutinho

A depressão é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.

De acordo com psicólogos, a depressão apresenta-se de várias maneiras, de acordo com a personalidade da pessoa deprimida. Da mesma forma, como reagimos diferente aos sentimentos, cada um terá uma maneira pessoal de manifestar. Há pessoas que ficam caladas diante das suas preocupações; outras choram; outras contam suas dificuldades para todo mundo; outras sentem dor de estômago, alguns têm aumento da pressão arterial, enfim, cada um reagirá diferentemente diante de suas emoções.

Atualmente os medicamentos para depressão são muito eficientes, específicos e cada vez com menos efeitos colaterais. Os antidepressivos NÃO são calmantes. São substâncias específicas para a correção do humor ou do afeto.

Segundo dados da Coordenação de Segurança de Saúde do Trabalhador do HGB, não há casos de depressão registrados entre os funcionários do Hospital. O que não significa que não há, pois geralmente a pessoa afetada não sabe que está sofrendo a doença e por isso não procura ajuda.

Confira os principais sintomas da depressão, se você se identificar com a maioria, procure assistência médica:

· Perda de energia ou interesse;

· Humor deprimido;

·  Dificuldade de concentração;

· Alterações do apetite e do sono;

· Lentificação das atividades físicas e mentais;

· Sentimento de pesar ou fracasso;

· Pessimismo;

· Dificuldade de tomar decisões.;

· Dificuldade para começar a fazer suas tarefas;

· Irritabilidade ou impaciência · Inquietação;

· Achar que não vale a pena viver ou desejo de morrer

 · Chorar à-toa ou dificuldade para chorar;

· Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança;

· Dificuldade de terminar as coisas que começou;

 · Sentimento de pena de si mesmo;

· Persistência de pensamentos negativos;

 · Queixas freqüentes;

· Sentimentos de culpa injustificáveis;

 · Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual.

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