Hipertensão Arterial:

O que é ?

Hipertensão arterial é a pressão arterial de 140/90 mmHg (milímetros de mercúrio) ou superior em pessoas maiores de 18 anos, verificada em repouso e confirmada depois de duas ou mais vezes consecutivas e em várias consultas médicas. No Brasil de 10 a 15% da população é hipertensa, porém esse percentual é elevado nos obesos (20 a 40%), diabéticos (de 30 a 60 %), nos negros (de 20 a 30 %) e nos idosos (30 a 50%).

Sintomas

Essa doença é considerada silenciosa, pois normalmente não possui sintomas. Muitos pacientes não descobrem que tem pressão alta enquanto não tenham problemas de coração, cérebro ou rins. Aqueles que não tratam dessa doença pode vir a ter: aumento do coração, aneurisma, estreitamentos e sangramento dos vasos sangüíneos.

Tratamento

As pessoas que tem essa doença devem moderar a ingestão de sal, comer mais alimentos ricos em potássio, praticar regularmente atividades físicas (sempre com acompanhamento médico), administração do stress, manter um peso ideal para seu corpo e evitar remédios que acentuam a pressão. Em alguns casos, a pessoa deve fazer acompanhamento médico regular, inclusive fazer uso de medicamentos.